قبلاً حرکت قفل انگشتی-قفل صورتی را شنیدهاید، درست است؟ این خوب است چون این یک حرکت قوی است و میتواند به شما کمک کند یک مسابقه کشتی را ببرید. در اینجا قصد داریم درباره همین موضوع بحث کنیم، درباره این تکنیک یاد خواهیم گرفت و چگونه میتوانید در این زمینه واقعاً مهارت پیدا کنید.
قفل انگشتی قفل صورتی این تکنیک متکی به استفاده از انگشتان شما برای کنترل صورت و گردن حریف است. این کار میتواند به شما کمک کند تا از حرکت یا پیچیدن حریف جلوگیری کنید. برای بهبود این نوع حرکه، باید روی قدرت انگشتانتان کار کنید. با فشردن انگشتان خود به یکدیگر و سپس رها کردن آنها شروع کنید. این کار به منظور افزایش قدرت انگشتان شما انجام میشود.
خب، حالا که شما قفل انگشتی صورتی را یاد گرفتید، زمان آن است که بفهمید این قفل چه اسراری در خود دارد. یکی از نکات مهم این است که متمرکز باشید و هدف خود را از حریف در نظر داشته باشید. اگر متمرکز باشید، میتوانید حرکات حریف را پیشبینی کنید و به سرعت پاسخ دهید.
نکته دیگر این است که بگذارید بدن شما برای شما کار کند. اگر فقط خود را به درستی قرار دهید، میتوانید به انگشتانتان نیروی بیشتری بدهید. و هنگام انجام این حرکت، حتماً نفس عمیقی بکشید و آرام باشید. این به شما کمک میکند تا برتری را حفظ کنید.
با داشتن درک جامع از مبانی ضروری و نکات درونی مربوط به حرکت قفل انگشتی صورتی، حال زمان آن است که به برخی حرکات خاصی که میتوانید در یک مسابقه به کار ببرید نگاهی بیاندازیم. یکی از حرکات معروف استفاده از قفل صورتی تکانگشتی است. در این حرکت، شما با یک انگشت صورت و گردن حریف را فشار میدهید تا از حرکت او جلوگیری کنید.
اما حرکت قفل انگشتی-قفل صورتی فقط به عضله ساده نیاز ندارد؛ بلکه نیازمند قدرت و دقت است. اگر این تکنیک را یاد بگیرید، قادر خواهید بود که دشمن خود را مغلوب کنید و در بازی از او پیش بیفتید. حالا بروید بیرون، تمرین کنید و یک کشتیگیر سفتگیر روی تشک شوید.
در حالی که ادامه میدهید تا حرکت قفل انگشتی-قفل صورتی را تمرین کنید، به تاکتیکهایی نیاز خواهید داشت که به شما کمک کنند تا با استفاده از آن در مسابقه برنده شوید. یک قاعده خوب این است که بازیهای خود را متنوع کنید، به طوری که هرگز حریف نتواند پیشبینی کند که چه چیزی بعدی خواهد آمد. از ترکیبی از حملات استفاده کنید تا متوجه نشوند و شما همچنان کنترل را در دست داشته باشید.