قفل الإصبع وقفل الوجه

لقد سمعت من قبل عن تقنية قفل الأصابع وقفل الوجه، صحيح؟ هذا جيد لأنها مهارة قوية ويمكن أن تفوز لك بالمباراة. هذا بالضبط ما سنناقشه اليوم، حيث سنتعلم هذه التقنية وكيف يمكنك أن تتقنها بشكل كبير.

قفل الإصبع قفل الوجه يعتمد هذا الأسلوب على استخدام أصابعك للتحكم في وجه ورقبة خصمك، ويمكن أن يساعد ذلك في منعه من التحرك. لتحسين هذا النوع من الحركات، تحتاج إلى العمل على تقوية أصابعك. ابدأ بالضغط على أصابعك معًا، ثم إرخائها. وذلك لتطوير القوة في أصابعك.