আঙুল লক মুখ লক

আপনি আগে ফিঙ্গার লক ফেস লকের কথা শুনেছেন, তাই না? ভালো কারণ এটি একটি শক্তিশালী পদক্ষেপ এবং আপনাকে কুস্তি প্রতিযোগিতায় জয়ী করতে পারে। আজ আমরা এটিই আলোচনা করব, আমরা এই কৌশলটি সম্পর্কে জানব এবং কীভাবে আপনি এটিতে দক্ষ হয়ে উঠতে পারেন।

ফিঙ্গার লক ফেস লক এই কৌশলটি প্রতিপক্ষের মুখ এবং গলা নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। এটি তাদের স্থান পরিবর্তন করা থেকে আটকাতে সাহায্য করতে পারে। এই ধরনের পদক্ষেপে আরও ভালো হওয়ার জন্য আপনাকে আপনার আঙ্গুলের শক্তির উপর কাজ করতে হবে। শুরু করুন আপনার আঙ্গুলগুলি একে অপরের সাথে চাপ দিয়ে, তারপরে ছেড়ে দিন। আপনার আঙ্গুলের শক্তি বাড়ানোর জন্য এটি করা হয়।